サイクリング

自粛生活で運動不足が気になる昨今、休日は極力

自転車や徒歩で出掛けるようにしています。

今まであまり乗ることがなかった自転車が、

最近は大活躍です。

私の自転車は息子のものよりタイヤが小さいので、

息子に置いていかれることもしばしば・・・

余裕な息子に比べて、母は必死で漕いでおります。

平日のお休みを頂いたこの日は、サンポートへ海を見に行ってみました。

片道約7km。

とても良い運動になりました。

また、お天気が良く景色が綺麗でした。

毎日マスク生活で、何となく呼吸が浅くなっているような気がしますが

潮風を大きく吸い込むと気持ちがスッキリし、とても気分が良かったです。

これからも運動不足解消、ストレス発散になるよう、

時々こうしてのんびりと出掛けられる日が

持てるといいなと思いました。

足立