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2020年05月25日 09:15

サイクリング🚲

自粛生活で運動不足が気になる昨今、休日は極力
自転車や徒歩で出掛けるようにしています。

今まであまり乗ることがなかった自転車が、
最近は大活躍です。
私の自転車は息子のものよりタイヤが小さいので、
息子に置いていかれることもしばしば・・・
余裕な息子に比べて、母は必死で漕いでおります。
画像1.jpg

平日のお休みを頂いたこの日は、サンポートへ海を見に行ってみました。
片道約7km。
とても良い運動になりました。
また、お天気が良く景色が綺麗でした。
画像3.png

毎日マスク生活で、何となく呼吸が浅くなっているような気がしますが
潮風を大きく吸い込むと気持ちがスッキリし、とても気分が良かったです。

これからも運動不足解消、ストレス発散になるよう、
時々こうしてのんびりと出掛けられる日が
持てるといいなと思いました。


足立

posted by staff at : 09:15
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